强力拉伸所谓的强力拉伸，做法与增加长度练习的方法差不多，只是这个练习还要拉伸阴囊的根部，使得阴茎与阴囊连接处的皮肤变长，这样会让你的阴茎显得更“低垂”，阴囊显得更肥大。这个练习还能增加你的睾丸激素水平以及精液量。